Sporten: altijd gezond?!

Kortrijk - 16 april 2013

Onderwerp

We maken allemaal wel eens het goede voornemen om 'meer te gaan sporten'. Maar dit is niet zo gemakkelijk...! Tips om sporten veilig, leuk, én gezond te houden krijg je op dit Wetenschapscafé

Altijd gezond?

Keuzestress...
Er bestaan heel veel verschillende sporten: van taekwondo tot lopen, van ballet tot rugby. Hoe weet je welke sport goed is voor jou? Moet je een 'talent' hebben voor bepaalde sporten?

Volhouden...
Veel mensen geven het sporten al snel op. Hoe komt dit? En wat kunnen we doen om het wél vol te houden? Betekent dit dat we dan ook ons voedingspatroon moeten aanpassen?

Gevaarlijk...?
Té intensief sporten kan ook gevaarlijk zijn. Maar ook recreatieve sporters kunnen hartproblemen krijgen. Hoe komt dit, en moeten we hier allemaal voor gescreend worden?

Gasten

Projectmedewerker Sport & Bewegen Joren Biesbrouck

Joren is projectmedewerker bij Howest op het project ‘Milan voor beginners’. In dit project heeft hij expertise over de rol van de bewegingsdeskundige in onze maatschappij en doet hij praktijkonderzoek op laagdrempelige bewegen om de algemene gezondheid te verbeteren. Hij is afgestudeerd master LO en Bewegingswetenschappen aan UGent en haalde daarna nog de bachelor Geneeskunde. Vanuit zijn opleiding is hij geïnteresseerd in de vraag 'Wat doet sport/bewegen met ons lichaam?'.

Gastprofessor Veerle Segers

Veerle is gastprofessor aan de Universiteit Gent bij de vakgroep bewegings- en sportwetenschappen. Ze maakte een doctoraat in de bewegingsanalyse (biomechanica). Haar huidige onderzoeksgebied situeert zich zowel in de motorisch leren (Talent) als in biomechanica. Verder heeft ze een onderwijsopdracht binnen Lichamelijke en Motorische ontwikkeling en de sporttraining, waar master-studenten expertise verkrijgen op het vlak van Sporttraining en Coaching op het hoogste niveau. Verder is Veerle ook lesgever aan de Vlaamse Trainersschool, binnen het algemeen gedeelte van de trainer A cursus.

EOS redacteur en moderator Kim Verhaeghe

Kim Verhaeghe is wetenschapsredacteur bij het maandblad EOS. Als kind droomde hij van een carrière als wetenschapper, kon niet kiezen tussen biologie, natuurkunde of chemie, en werd daarom een beetje van dat alles. Hij spreekt over sportwetenschap, technologie, onderzoek en geschiedenis.

Mis het volgende wetenschapscafé niet! Schrijf je in op onze nieuwsbrief:

Volg ons op facebook en twitter:

Wetenschapscafe volgen